Miks on suure armastuse unustamine peaaegu võimatu?

Teaduslikud uuringud on seda avastanud intensiivsed armastussuhted, tekitavad meie ajus teatud "juured või" ankrud ", see hoiab meie mälestused aktiivselt. Nendes uuringutes nimetatakse neuroloogilise ahela olemasolu, mis suurema intensiivsusega salvestab rohkem emotsionaalset laengut. Seetõttu on meil väga raske unustada suurt armastust.

Spetsialistide sõnul ei aita üksi pärast suhet, ei aita või kasu saada selle lõppu. Üksindus või selle asendamine uue partneriga ei takista meie ajusid mälestuste kordamist. Neuroloogid klassifitseerivad selle olukorra "aju konfliktiks" (suhe lõpeb, kuid meie meel jätkab kujutiste ja keha tunnete levitamist).

"Mälestus on lihtne mäletajale. Unustades on see, kellel on süda "

-Gabriel García Márquez-

Meie aju ja raske armastuse unustamine

Meie ajus on ajalises lõunas kaks struktuuri. Üks neist nimetas hippokampust, kus leidsime deklaratiivset mälu ja fikseerimist ning teist nimetatakse amygdala, mis sisaldab emotsionaalset mälu.

Oletame, et mõistame seda lihtsusega Deklaratiivse teabe levitamiseks ajus peab olema emotsionaalne kontekst, (Näiteks võiksime suure armastusega elada olukorra), kui amygdala avastab selle emotsioonikonteksti ja tekitab neurotransmitterite saatmise hipokampusesse, kaasates seega meie mälu fikseerimise nähtusena.

See sündmus selgitab, miks isegi pärast pikka aega taastuvad meeleolu ja mälestused meie keha värskusega. Amygdala saadab emotsionaalseid heiteid tahtmatult, näiteks südamepekslemine, higistamine, pearinglus jne..

"Ei ole oluline, kas te ei õppinud unustama, oluline on õppida ületama"

-Anonüümne-

Mida suurem on meie aju selles afektiivses olukorras täheldatud kogus või kvaliteet, seda suurem on andmete salvestamine sellesse amygdala ja mida suurem on tunne, mis saadetakse pidevalt.. On tavaline, et langeb kokku endise partneri või aasta pärast toimuva suhtega ja tunneb endiselt, et nad käivitavad lõputu hulga mälestusi nii reaalsetena, kui see oleks juhtunud pärast pausi vaid ühe päeva.

Kas aeg ravib kõike?

Aeg aitab meil unustada suure armastuse, sest ajuühendused vähenevad intensiivselt. Neurotransmitterid kaotavad võimu ja see tähendab, et oluliste inimestega seotud mälestused kaotavad ka jõudu.

Tõepoolest, aeg paraneb igasuguse valu, sealhulgas armastuse valu pärast. Kui haige suhe, peame lihtsalt saama segadusse võitluste, armukadeduste, kapriiside, nutude ja kannatuste nõiaringi. Armastuse jaoks ei ole see lõputult kannatlik.

Me peame tegema vastavat duelli ja võtma endale lahkumise teekonna, mitte mineviku jaoks, et suunata meie pea tulevikku ja oodata möödumist.. Peame tegema kõik endast oleneva, et vaadata edasi ilma minevikus viibimata. Noh, mõnikord on see lõks raske ületada.

Tegelikult, mis paraneb, on ka meie suhtumine. Sest suure armastuse unustamine võib olla võimatu, kuid see, mis pole võimatu, on selle ületamine ja meie elu jätkamine. See on olnud kogemus, osa meie elust, mida me oleme õppinud, kuid see ei ole osa meie praegusest.

"Kui sa tunned end valusana, vaadake uuesti oma südames ja sa peaksid nägema, et sa nutad, mis päev oli sinu suureks naudinguks"

-Kahlil Gibran-

Suure armastuse unustamine on keeruline. Peame meeles pidama, et peame minema läbi duelli. Mitmed edukalt ületatud faasid aitavad meil edasi liikuda, jättes maha selle, mis kunagi oli, kuid nüüd ei ole enam. Võib-olla on see targem õppida, selle asemel, et unustada suurt armastust. Lõppude lõpuks on see kõige rohkem rikastav kogemus, mida me elame.

5 viisi mineviku haavade tervendamiseks Oleme kõik tundnud oma elus mingil hetkel haiget. Ükskõik kui vana sa oled, olete kunagi kogenud mõnda emotsionaalset valu. Loe lisaks "