Kolm viga armastuse vaheajal

Armastusmurd on alati valus. Mõnikord mõjutab see rohkem, mõnikord vähem, kõik sõltub mitmest tegurist. See mõjutab loomulikult paari suhte pikkust; samuti võlakirja kvaliteet ja selle ümber kujunenud ootused.

Vanus, elulugu, emotsionaalne stabiilsus ja kontekst on täiendavad elemendid, mis mõjutavad otsustavalt seda, kuidas me armastust jaotame.

Nagu näete, esineb palju muutujaid. Sellepärast, armastava purunemise valu on iga inimese jaoks unikaalne, seda ei saa võrrelda kellegi teise, kõik elavad seda täiesti erinevalt.

Kõiki mainitud asjaolusid silmas pidades võime lisada, et lahuselu saab paremini toime tulla, kui meil on haridust selle kohta, kuidas seda kõige paremini käsitleda. Sellepärast, see on hea, et teate mõningaid kõige sagedasemaid vigu, mida sa võiksid sattuda, kui sa ei tunnista seda südametunnistust.

1. Arvan, et armastuse vaheaeg ei tee sulle haiget

Mõnikord tunnete end nii tugevana, et sa tegelikult usud, et olete üle pausi. Võib-olla on teil oma enda armastus, või võib-olla see on väga arenenud narkoos ja sellepärast te ei tunnusta teiega seotud lahususe võimalust.

Sa ei pruugi isegi pisaraid ära vőtta, see ei ole haruldane, et hakkate halvasti magama, tunda ärritust või muutuda talumatuks ja jäikaks kõike ees. Need on valu väljendused, mida te ei soovi eeldada, kuid mis on seal, õõnestades teid, kui üritate neid ignoreerida.

"Küpseks on õppida armastama kaunist, mõtlema vaikselt, mäletama ilma hirmuärata ja aeglaselt unustama. "

-Frida Kahlo-

Duelli kogemisel ei ole midagi imelikku ega halba. Tunnistades, et kahju on kahetsusväärne, ei tähenda see, et teil on vähem väärtust või et sa langed kitši eest. Mida kauem te duelli edasi lükate, seda rohkem mõjutavad teie emotsioonid. Ja see kõik mõjutab teie praegust, aga ka teie tulevikku.

Veelgi enam, aktsepteeri vaheaega ja lein on küpsusakt, mis viib meid arenema kui inimesed. Kuna Érika Meza (2008) meeskond kinnitab, on esimene katkemise reaktsioon tagasilükkamine. Uskumus võib isegi kaasa tuua eitamine. Seda võib näha rahuliku ja isegi tundmatu käitumise kaudu. Või vastupidi. Autorid kinnitavad: "Kahju kannatanud isik alateadlikult aktiveerib nende teaduskondade blokeerimise".

Seega, kui meie tagasilükkamine on teadlik või teadvuseta, on hea teada, et esimesel vaheajaga kurnamise etapil on just sündmuse uskumatus. Parim on internaliseerida ja aktsepteerida seda vähehaaval.

2. Ideeige minevikku

On väga levinud, et lahkunud paarile omistatakse peaaegu üleloomulikud omadused, eriti kui see isik oli see, kes suhe lõpetas. Paljude jaoks on sellel selektiivne amneesia: unustage puudused ja halvad ajad, algatades samas piiranguteta ideaalprotsessi.

Paljud väidavad, et "ei ole kedagi maailmas", nagu nende endine. See on tõsi, paljudel juhtudel õnneks. Sellepärast peate püüdma olukorda objektiivselt visualiseerida.

Purunemine ei toimu maagiliselt, vaid on tingitud väga täpsetest teguritest, kuigi põhimõtteliselt ei saa neid selgitada. Ja nad on alati paari kahe liikme vastutusel, nii et selle asemel, et toitlustada romantikat, On aeg oma pea külma panna ja tunnistada, et teie peamine ülesanne on edasi liikuda.

"Rahus pole armastust. Sellega kaasnevad alati agoniad, ekstaasid, intensiivsed rõõmud ja sügavad mured. "

-Paulo Coelho-

Mõtle kõike, mis viis teid vaheaja ja kõik, mis enam ei töötanud. Kui arvasite, et kõik läheb hästi ja teie partner on teid lahkunud, siis mõtle ka sellele, milline on ideaalisuse tase, mis temaga oli seotud. Me mõistame seda suurel määral me projekteerime oma ootusi teise isiku suhtes.

3. Segadusttekitav nostalgia sooviga naasta

Isik, kes ei ole enam seal, vajab sind ja see on täiesti normaalne. Kindlasti veetsid nad koos palju aega ja neil oli kogu maailma jagatud keerukus. Sellele puudumisele pole üleöö harjunud, ilma, et tunnete sageli nostalgiat. Kui me läheme lõputu hulk tegevustest üksi, on kõige tavalisem tunne üksinduse, tühjuse tunne. Kuid seda ei tohiks segi ajada suhtega sooviga jätkata.

Tunne, et te unustate selle isiku, ei pruugi olla märk sellest, et tahad temaga tagasi minna. Te peate aeg-ajalt andma. Ei ole midagi, et aeg ei parane ja mõnikord on see lihtsalt umbes päevade loomuliku voolamise lubamine, mis lubab hetke pettumust. Vähehaaval lõpetate tunne tühjuse, mida inimene sind lahkus.

Emotsionaalne võõrutussündroom: valu pärast emotsionaalset lagunemist Emotsionaalne võõrutussündroom tekib pärast emotsionaalset lagunemist. Sellest võlakirjast vabanemine ja sellest loobumine ei ole kerge ülesanne. Loe lisaks "