Mao valu valu võib indigestarnos

Ärevus ja stress võivad põhjustada suurt füsioloogilist tasakaalu see jõuab ilmingusse erinevatel viisidel, nagu näiteks kõhuvalu tekitamine. Hoolitsuse taseme kontrollimine, millega me igapäevaselt elame, on suurepärane võimalus kogu keha üldise heaolu suurendamiseks ja mao ärrituse oluliseks vähendamiseks.

Kõik, mis toimub psühholoogilisel tasandil, mõjutab paratamatult füüsilist taset; seetõttu on vaimse tasakaalu säilitamine hädavajalik ebamugavustunneteks mis tahes vormis. Kuigi igapäevased probleemid on vältimatud, on ideaalne, et üksikisik suudab saavutada rahu ja mitte lubada neil oma terviklikkust muuta.

Maailma Terviseorganisatsioon (WHO), oma ühises pressiteates Maailmapangale Investeeringud depressiooni ja ärevuse raviks on 400%., teatada sellest üldised vaimsed häired on tõusuteel kogu maailmas.

See avaldus tähendab seda Aastatel 1990-2013 on ärevuse või depressiooniga inimeste arv kasvanud ülemaailmselt 50%, hinnanguliselt moodustab see 615 miljonit inimest.

"Maailma Terviseorganisatsiooni hinnangul mõjutab depressioon ja ärevus hädaolukorras 1-st 5-st inimesest".

-Maailma Terviseorganisatsioon-

Vaimne tervis peab olema prioriteet

Arthur Kleinman on lisaks prestiižse Harvardi ülikooli meditsiiniantropoloogia ja psühhiaatria professorile maailma vaimse tervise ekspert. Kleinman on läbi viinud mitmeid sotsiaalseid kannatusi, täpsemalt vaimse tervise uuringuid.

Vaimne tervis on rahvatervise probleem ja riigile märkimisväärne investeering. WHO teatab sellest "Ravi laiendamise hinnanguline maksumus, peamiselt psühhosotsiaalne nõustamine ja antidepressandid, ulatub 147 miljardi USA dollarini.". Ta selgitab siiski, et kasu ületab suuresti kulud.

"Me peame hoolitsema neile, kes seda kõige rohkem vajavad, ja tegema seda kogukondades, kus nad elavad. Kuni me ei tee, püsib vaimsed haigused inimeste ja majanduse potentsiaali edasi.. 

-Arthur Kleinman-

Seoses sellega tagab WHO selle Vaimse tervise teenuseid on oluline laiendada ülemaailmselt tagada kogu elanikkonna tervis ja heaolu erinevatel tasanditel.

Samuti selgitatakse, et säästva arengu eesmärkide eesmärgid, mille on heaks kiitnud. \ T ÜRO Peaassamblee, 2030. aastaks soovitavad nad vähendada nakkushaigustest tingitud enneaegset suremust ühe kolmandiku võrra ennetamise ja ravi kaudu ning edendades igakülgset vaimset tervist.

Hoidke kõhuvalu

Need, kes kannatavad kõhuvalu all, teavad, et see võib tähendada häirimist, mis kaasneb kogu päeva vältel, seega on soovitatav sümptomeid põhjustavat ärevust vähendada. Seetõttu on sümptomite püsivuse korral ideaaliks külastada spetsialisti, kes mitte ainult ei tuvasta patoloogiat, vaid ravib seda õigesti.

Üldjoontes, ärevus tekitab seedehäireid ja ägeda kõhuvalu, mis sageli maksab meid õigeaegselt avastama. Elades igapäevasel maelstromil, mis on täis mitmesuguseid muresid, mis otseselt keha mõjutavad, on kõhuvalu ilmne sümptom.

„Vaimne tervis peab olema arengu ja humanitaarabi valdkonnas ülemaailmne prioriteet ning prioriteet kõigis riikides”.

-Arthur Kleinman-

Kui kõhuvalu muutub krooniliseks, hakkab kõik valesti minema. Me ei saa korralikult magada, meie seedetrakt mõjutab kõiki selle funktsioone ning lisaks on meeleolukord labiilne ja negatiivne.

Kui ebamugavustunne on paigaldatud mis tahes vormis, on ideaaliks konsulteerida koheselt spetsialistiga. Lühidalt öeldes on kõhuvalu või mõni muu tervisehäire äratuskõne, mida tuleb hinnata, et avastada organismis õigeaegselt mingeid kõrvalekaldeid.

Füüsiline tasakaalustamatus peegeldub ja mõjutab kõiki süsteeme, millega kaasneb terviklik halb enesetunne, mis takistab kogu organismi terviklikku heaolu. Sel viisil, Kõhuvalu võib olla ilmne märk sellest, et meie elus on midagi, mis peaks muutuma kui me ei taha kaotada heaolu, mida me kaua eksisteerime kõigil eksistentsietappidel.

Valu toimetulek ja selle ületamine teeb meid tugevamaks Valu toimetulek, kõndimine kindlate sammudega ja lootusega teada, et homme on parem päev ja me oleme tugevamad kui eile. Loe lisaks "