Massaaži füüsiline ja psühholoogiline kasu

Meelelahutuse otsimine on üks inimese peamisi eesmärke. Mitte ainult mehed ja naised elavad läbi mõtlemise ja raske töö. Rõõm on paljudes aspektides seotud õnne ja on (või peaks vähemalt olema) midagi, mida me kõik peaksime otsima.

Õnne tundmiseks on palju vorme, sealhulgas sugu, kas teiste inimeste või iseendaga. Sellest viimasest võimalusest räägime täna, süvenedes masturbatsioonis ja selle mitu positiivset mõju meie füüsilisele, psühholoogilisele ja füsioloogilisele tervisele.

Seotud artikkel: "Nutikad inimesed masturbeerivad rohkem uuringu järgi"

Masturbatsioon: oma naudingute andmisel on oma eelised

Masturbatsioon on seksuaalne käitumine, mida saab defineerida kui igasugust seksuaalset eneseväljendust, mis on saadud mis tahes otsese füüsilise stimulatsiooni teel. Sellest seksuaalsest käitumisest on laialdaselt tegemist 95% meestest ja 63% naistest on kunagi masturbeerinud.

Masturbatsioon kui tavaline praktika algab tavaliselt noorukieas, kus poisid on trendiks varem kui tüdrukud, keskmise vanusega vastavalt 14 ja 16 aastat. Kummaliseks faktiks on see, et naised kalduvad masturbeeruma sagedamini, kui nad on stabiilsed suhted, samas kui mehed kipuvad suhteid rohkem kaotama ja taasühinema.

Selline seksuaalkäitumine ei ole konkreetselt inimene Seda on täheldatud ka teistel loomadel, eriti imetajate hulgas.

Masturbatsiooni ajalooline visioon: religioon ja tabu

Masturbatsioon on ajaloos hukka mõistetud, andes talle negatiivse tähenduse ja provotseerides või omistades erinevaid füüsilisi ja vaimseid probleeme neile, kes seda praktiseerivad.

Nii näiteks on kristlik religioon seda ajalooliselt taga kiusanud, pidades seda isegi halvemaks patuks kui intsest või vägistamine minevikus. Kultuuriliselt peeti masturbatsiooni põhjuseks terviseprobleemid, nagu nägemiskaotus või steriilsus, mida teadus eitab järsult. Sellele vaatamata uskusid inimesed kindlalt, et masturbatsioon põhjustaks neile tõsiseid probleeme ja ajal, mil teave ja juurdepääs teaduslikele allikatele olid utoopia, ning seepärast represseerisid nad oma instinkti selle rakendamiseks..

Kuid mitte ainult religioon on edastanud negatiivsust ja on tekitanud kultuurilist tabu selle seksuaalse käitumise suunas: mitmed teadlased ja tervishoiutöötajad on kirjutanud ulatuslikult masturbatsiooni negatiivsetest mõjudest nende praktiseerivate inimeste tervisele. Näiteks, Tissot, 1758, peetakse masturbatsiooni aju pehmendamise põhjuseks.

Teoreetiliselt arvati, et see tava oli üks homoseksuaalsuse põhjuseid ja Kraepelin Ta selgitas, et masturbatsioon oli mitme vaimse haiguse sümptom. Sigmund Freud kirjutas ka sellest seksuaalsest käitumisest ja oli teoorias, et masturbatsioon oli lapsepõlves normaalne, kuid täiskasvanueas ebaküpsuse sümptom, eriti naiste masturbatsiooni puhul..

Massaaži füüsiline ja psühholoogiline kasu

Kliinilised uuringud on näidanud, et masturbatsioon on kasulik nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt, ja tegelikult kasutatakse seda laialdaselt seksuaalses ja paariteraapias

Need on mõned selle praktika eelised.

Füüsilised eelised

• Põhjustab valuvaigistavat toimet ja võib aidata menstruatsiooni valu, sest see põhjustab suguelundite ala deflatsiooni.
• Säilitab suguelundite tervisliku seisundi: aitab säilitada naiste puhul head määrimist ning meeste puhul erektsiooni ja ejakulatsiooni head peegeldust.
• Mõned uuringud näitavad, et masturbeerimine aitab tugevdada immuunsüsteemi ja takistab infektsioonide teket, kuna immunoglobuliin A on kõrgem, mida võib näha inimestel, kes saavad rohkem orgasme.

Psühholoogiline kasu

• Aitab kaasa une paranemisele, eriti meestel serotoniini ja opioidide vabanemise tõttu.
• Sellel on lõõgastav mõju ja heaolu tunne, seksuaalsete, füsioloogiliste ja psühholoogiliste pingete vabastamine.
• Aidake uurida ja õppida oma seksuaalsusest, positiivse suhtumise edendamine soo ja suguelundite suhtes ning võib omakorda parandada paari seksuaalset toimimist.

Bibliograafilised viited:

• Juuksed, F (2010). Seksoloogia ja seksuaalteraapia käsiraamat. Madrid: toimetuse süntees.