Miks me oleme oma partnerile armukade

Sõna armukadedus pärineb “Celar”, hoolitsema, hoolitsema ja hoolitsema inimese eest, kes meie jaoks on kõige olulisem, et mitte seda kaotada ja / või et me seda ära ei paista. A priori võib see määratlus olla isegi romantiline, kuid paljudel juhtudel tekitab armukadedus ebamugavustunnet nii neile, kes neid kannatavad, kui ka isikule, kes on nende objektiks.

Kõik me oleme tõestanud mõnevõrra armukadedust. Asjaolu, et inimene, kellega meil on väärtuslik ja eriline suhe, olgu see siis sõber, meie ülemus, kaastöötaja, naaber ..., distantseerub meilt ja hakkab juhtima tähelepanu teisele inimesele, annab meile tunde, et Me kaotame ja see tekitab hirmu. Selles psühholoogiasüsteemi artiklis keskendun ma suhetes tekkivale armukadedusele ja ma vastan küsimusele miks me oleme oma partnerile armukade.

1. Miks ma tunnen oma partnerile armukade?
2. Millised on armukadeduse tagajärjed paari suhetes
3. Mida me saame teha, et kontrollida armukadedust?

Miks ma tunnen oma partnerile armukade?

Tundub, et on mõningaid armukade inimeste isiksuses need muudavad nad haavatavamaks:

• Ebakindlus ja emotsionaalne sõltuvus.
• Usalduse puudumine teiste vastu.
• Madal enesehinnang.
• Sotsiaalsete oskuste puudumine.

Mis puudutab armukadeduse esinemist meestel ja naistel, siis näitab statistika seda need esinevad mõlemal soost võrdselt, ainus asi, mis muutub, on nende avaldamise viis. Mehed kalduvad kasutama agressiivset käitumist ja viha, samal ajal kui naised kalduvad depressiooni, kurbust ja enesevääristusi tegema.

Enrique Echeburúa ja Javier Fernández-Montalvo sõnul, armukadeduses on alati neli komponenti: eriti armastuse, eelkõige nende valduses oleva ainuõiguse, kokkuleppe üksteisele ustavuse ja prestiiži sotsiaalse kaotuse, mis tuleneb truudusetuse rakendamisest.

Need autorid selgitavad armukadeduse mehhanismi: inimesel on mõtted ja tunded, mis sobivad tema partneri uskumatusega. See valu, mida te tunnete selle armukadeduse pärast, võib avalduda raev ja kurbus. Selle tulemusena hakkab see toimima Toimib, et kontrollida, kas teie arvates on tõsi: helistage paarile, kontrollige telefoni, küsi Facebooki parooli ... selleks, et vähendada seda kahtlust ja emotsionaalset valu. Pärast kontrollide läbiviimist ja tõendite puudumist tunneb ta ajutist lõõgastust, kuid mõne aja pärast tekib jälle armukadedus, mistõttu ta tahab täita kontrollimehhanisme, et jõuda sellesse rahuolekusse, nii et luuakse nõiaring.

Millised on armukadeduse tagajärjed paari suhetes

Armukadedusel on mõned tagajärjed paari suhetele ja iga selle komponendi emotsionaalses-seksuaalses elus.

Suhte säilitamine armukade suhtes muutub keeruliseks, vaidlused suurenevad ja vähehaaval, paar on ennast distantseerinud. Samal ajal mõjutavad ka sotsiaalsed suhted koos töökeskkonnaga, sest mured ja koondumise puudumine põhjustavad, et töö tulemuslikkus läheb pahaks.

Kuid mõnikord võib see armukadedus olla põhjendatud, kahtlustades, et meie partner võib olla uskumatu, on tõeline tunne, mida meil on, siis ... ¿kui armukadedus muutub haiguseks? Ülalnimetatud autorite sõnul on kadedus patoloogiline, kui esineb kolm omadust:

1. Puudub tõeline viide sellele, et paar on truudusetu.
2. Isikul on enesekontrolli puudumine ja nende käitumine on ebaproportsionaalne.
3. Armukadedus põhjustab inimesel suuri emotsionaalseid kannatusi.

Mida me saame teha, et kontrollida armukadedust?

Seda probleemi arvestades minna psühholoogilisse ravi See on kõige soovitatavam valik. Töö aspektideks on moonutatud ja automaatsete mõtete ümberkorraldamine koos teiste poolt reaalsusele paremini kohandatud muudatustega. Muutke ja vähendage kontrollkäitumist ning õppige lõõgastuma ja enesehinnangut suurendama. Tõenäoliselt on võimalik töötada paari suhetega, sest suhtlus- ja seksuaalsus on need, mida sellistes olukordades kõige rohkem mõjutab.

Kui olete osalenud armukade suhetes, sest te kannate armukadedust või olete inimene, keda nad süüdistavad ebausaldusväärsena, siis soovitan teil osaleda ravis. Seda saab teha õppida seda emotsiooni juhtima, See ei kao tavaliselt, kuid see aitab ja teid õpetatakse seda piirama, nii et see ei põhjusta suhte halvenemist. See tuvastab ka võimalikud olukorrad, kus saab uuesti kalduda armukadedasse käitumisse, näiteks madalad meeleolud (stress, ärevus, depressioon ...), kehtestatud üksindus, igavus, eesmärkide puudumine ... omakorda võimaldab teil saavutada elu paaril, mis põhineb austusel, usaldusel ja armastusel, samuti emotsionaalse kvaliteedi parandamisel. Sa elad lõdvestunud ja nautida armastavat inimest.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Miks me oleme oma partnerile armukade, soovitame sisestada meie paarravi kategooria.