Miks ma olen oma poisi pärast armukade

Üks neist rohkem hävitavaid emotsioone Paarsuhtes on armukadedus, eriti siis, kui neid kogevad isikud, kes neid kogevad, ja ütlevad, et nad on isegi oma kontrolli alt välja, põhjustades probleeme mitte ainult paarina, vaid ka isiklikult. Probleem ise ei ole armukadedus, sest teatud määral on normaalne, et nad võivad ilmuda teatud juhtudel, vaid pigem ei tea, kuidas neid hallata ja et need võivad rohkem kui meie.

Nii et kui te küsite "¿Miks ma olen oma poiss sõbranna? kindlasti olete nendel hetkedel jõudnud punkti, kus teil on väga raske neid kontrollida ja tunne, et need mõjutavad oluliselt teie emotsionaalset heaolu. Selles Psühholoogia-Online artiklis selgitame, millised on peamised põhjused, miks see teie jaoks toimub, ja anname teile ka mõned nõuanded, et saaksite neid juhtida.

Peamised põhjused, miks te olete oma poisi eest armukade

The armukadedus mõnel juhul on need tavaliselt põhjendatud, sest paar võib meile põhjusi tunda, kuid enamikul juhtudel on need irratsionaalsed. On selge, et keegi ei taha olla pidevalt armukade, sest need tekitavad palju ebamugavust, kuid me ei saa eitada, et oleme kõik tundnud neid mõnel või teisel põhjusel oma elus.

• Ta on andnud sulle põhjused olla armukade. Üks põhjusi, miks te tunnete end nii armukade oma poisi vastu, on see, et ta annab sulle põhjused, miks nad on. Kas sellepärast, et tal on kummaline käitumine, mis paneb sind kahtlema tema lojaalsuses, sest ta läheb kogu aeg koos oma sõpradega välja, teiste konkreetsete olukordade hulgas, mis tõesti väärivad.
• Hirm hülgamise ees. On normaalne, et mõnikord me tunneme armukade armastatud eest, sest lõpuks on meie jaoks väga tähtis inimene, et me ei taha kaotada, aga kui see armukadedus haigestub, peame lõpetama. Tõenäoliselt tänu suhetele, mis teil on olnud teie vanematega lapsena, sest te olete väga sõltuv inimene või tunned ennast väga ebakindlalt, on hirm hüljatud olla teie elus.
• Irratsionaalsed uskumused. See on seotud eelvõimustatud ideedega, mis teil on paarisuhte või eriti meeste suhtes, keda olete kogu oma elu jooksul teeninud. Näiteks, kui olete olnud lapsepõlvest alates “kõik mehed on võrdsed”, mida “paaril on alati keegi, kes on truudusetu”, kui su isa petta oma ema vms. Nüüd usute kindlalt, et asjad peavad olema niisugused ja seetõttu sa saad oma poiss-sõbranna väga armukade, sest teie hirm on truudusetu.
• Madal enesehinnang. Väga levinud põhjus on see, et äärmiselt armukade on väga ebakindel ja hindab vähe ennast, mistõttu kipub palju teistega võrdlema, tunneb teiste inimestega võrreldes halvemana ja usub seetõttu, et igal ajal saab seda asendada muu.

Kuidas lõpetada oma sõbranna armukade? 7 nõuandeid

1. Tööd oma enesehinnangut. Alusta töötades oma enesehinnangu ja enesehinnanguga, kuna sel moel saate ennast enesekindlamalt tunda ja seepärast lõpetate nii palju muret, sest teie poiss võib teid reetma.
2. Nimetage, kas teie armukadedus on põhjendatud või irratsionaalne. Analüüsige oma olukorda ja objektiivset, et määrata, kas teie poiss tõesti annab sulle põhjusi olla armukade kogu aeg või on see armukadedus, mida te tunnete, on teie kujutlusvõime ja teie veendumuste tulemus. Kui arvate, et teie poiss annab sulle põhjused olla armukade, peate temaga rääkima ja jõudma kokkuleppele, mis toob kasu nii.
3. Ela praegu. Armukadedust põhjustab mure tuleviku pärast ja mis võib juhtuda, kuid ainus asi, mis on oluline ja et meil on kindlustus, on siin ja praegu. Nii et iga kord, kui leiad end mõtlema, mis võib juhtuda, keskenduge praegusele hetkele ja ärge kannatage midagi, mis ei juhtu.
4. Usalda oma poiss. Teile ja teie suhetele on väga oluline, et sa teda usaldad. Asjaolu, et te usaldate oma poissõnu, tähendab ka seda, et te austate teda nii hästi kui teie, ¿Kas sa arvad, et ta saab sind usaldada? Kui teie vastus on jah, siis usaldate ka seda.
5. Keskendu positiivsele. Iga kord, kui tunnete armukadedust ja need ei lase sul rahulikult olla, siis pöörake rohkem tähelepanu kõikidele headele asjadele, mida su suhted omavad ja jäävad selle heaolu tunneteni, mis sind toob.
6. Tahtejõud. Et saaksite lõpetada tunne, et intensiivne ja ohjeldamatu armukadedus teie partneri vastu on vajalik, et te pingutate ja teete ka oma tahtejõuga selle saavutamiseks.
7. Parandage suhtlemist oma poiss. Hea suhtlemine on hea suhtlemise alus, nii et proovige suhelda asjatundlikult nende asjadega, mis tekitavad ebamugavust ja tulevad kokku tervislike lahendustega. See aitab ka neil aja jooksul lahendada probleeme.

Selles teises artiklis anname teile rohkem nõuandeid, et saaksite tagasiulatuva armukadeduse ületada.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Miks ma olen oma poisi pärast armukade, soovitame sisestada meie paarravi kategooria.