10 kasulikku koera omamist (vastavalt teadusele)

10 kasulikku koera omamist (vastavalt teadusele) / Tervislik elu

Need meist, kellel on või on olnud koer, teavad, et nende kohalolek võib meid tohutult õnnelikuks muuta.

Seda asjaolu tõestatakse II Affinity Foundationi teaduslik analüüs ettevõtte ja loomade vahelise seose kohta, et tema uurimuses oli ta 6000 objekti ja ta kinnitab seda 74% Hispaania elanikkonnast ütleb, et koeraga elamine teeb teid või teeb sind õnnelikumaks.

Pool Hispaania peredest, 43%, elab koos oma lemmikloomaga. Koer on lemmik lemmikloom. Ja loomulikult muutub aja jooksul hooldaja-lemmiklooma emotsionaalne ühendus nähtavaks. Uuringu andmete kohaselt peab 31% hispaanlastest oma koera või kassi tähtsamaks kui nende sõbrad. Lisaks ütleb 71%, et nad suhtlevad regulaarselt oma lemmikloomaga.

Koera kasutamise eelised ja eelised

Koerad on suured sõbrad ja on paljude jaoks lemmikloomad, sest nad teevad ennast armastatuks. Koerad kohtlevad meid teatud viisil, ilma et meid kohut mõistetaks.

Aga, Millised on kasulikud koerad kodus?? Kuidas see lemmikloom meie tervist mõjutab? Siin on esitatud nimekiri kümnest kasust, mida koer annab teile nii psühholoogiliselt kui ka muudes teie tervise ja heaolu olulistes aspektides.

1. See aitab teil kasutada

Kõik need, kes on koerad, on nautinud nende jalutuskäike pärast neid. Teised lemmikloomad pakuvad palju kasu, kuid ei ole väga tavaline, et kassi (kes tavaliselt naudib rohkem vabadust) või küülikut. Koerad peavad oma vajadusi mitu korda päevas kodust lahkuma ning nad vajavad tervisliku elu nautimiseks pikki jalutuskäike. Neile kõnnakutele lisanduvad ka need, sest kõndimine on suurepärane aeroobne harjutus.

Kas teadsite, et kõndimine aitab teil paremini magada, suurendab eluiga või vähendab Alzheimeri tõve riski?? Kui soovid kõndimise eeliste kohta rohkem teada saada, saate selle artikliga tutvuda.

2. Aktiivsem ühiskondlik elu

Kuid koeraga kõndimine ei ole mitte ainult suurepärane võimalus kaalust alla võtta ja nautida suuremat kardiovaskulaarset tervist tänu füüsilisele treeningule. Kuid see on ka suurepärane võimalus kohtuda uute inimestega.

Pargid, kus koerad tavaliselt jooksevad, on täis inimesi, kes naudivad sama hobi nagu sina: lemmikloom. Kas see oleks suurepärane võimalus flirtida? Kes teab? See sõltub sinust.

Soovitatav artikkel: "10 vihjeid flirtimiseks (ja kuidas sa ei peaks kunagi võrgutama)"

3. Suurepärane terapeutiline vahend

. \ T Loomadega toetatud ravimeetodid (TAA), kõige enam kasutatav loom on koer, See on kena lemmikloom, mis toob palju psühholoogilisi, sotsiaalseid ja füüsilisi hüvesid. Koeraga tegelev ettevõte toob kasu lastele, noorukitele, eakatele, vaimselt haigetele jne. Need on terapeutilised ressursid, mis aitavad inimestel kasu ja parandusi saavutada.

Et rohkem teada saada koera teraapiast, saate lugeda seda postitust: "Koera teraapia eelised"

4. Parem südame-veresoonkonna tervis

Koera parandamine parandab teie südame-veresoonkonna tervist. Mitte ainult sellepärast, et see võimaldab teil treenida, vaid seetõttu, et koera lihtne tegemine vähendab südame löögisagedust ja vererõhku.

Hiinas läbi viidud uurimine näitas seda koeraomanikel on madalam kolesterooli tase ja on tõenäolisemalt südameinfarkti ellujäämiseks.

5. Sul on vähem rõhutatud

On tehtud palju uuringuid, mis on näidanud, et koerad vähendavad stressi. Lemmiklooma oma koera, mängida temaga või teie kiindumuse märkamise lihtne fakt võib vähendada teie stressi taset iga päev. Teadus näitab, et koera vähendamine vähendab stressiga seotud hormone: kortisooli.

Võib-olla olete huvitatud: "10 olulist nõuet stressi vähendamiseks"

6. Te tunnete end turvaliselt

Koerad võivad olla tõhus ohutussüsteem, sest lisaks sellele, et koerad hoiatavad teid võõraste juuresolekul nende haukumise tõttu, kaitsevad koerad ka nende omanikke. Kindlasti, kui vajate abi, siis ta peab sind kaitsma. Kahtlemata suurendavad koerad teie turvatunnet.

7. See teeb sind õnnelikumaks

Koerad on täiuslik ettevõte, sest nad on meie jaoks headel aegadel ja halbadel aegadel. Tegelikult võib üksindus suurendada surmaohtu ja koerad ei jäta sind üksi.

Teadlased on seda näidanud Koera hooldajad kannatavad tavaliselt vähem depressiooni, Nende loomade hooldamine annab väärtuslikku kaaslast ja aitab inimestel olla positiivsem. Nagu artikli alguses ütlesime, ütleb 74% Hispaania elanikkonnast, et koeraga elamine muudab nad õnnelikumaks. Andmed räägivad enda eest.

8. See teeb teid allergikuteks

Kuigi koerad võivad olla nende lemmikloomade suhtes allergiliste suhtes halvim õudusunenägu, Koerte kasvamine koertega aitab lastel kogu elu jooksul vähem allergiaid tekitada.

Seda ütleb Cincinnati ülikooli teadlaste rühma uuring. Huvitaval kombel on kassidel vastupidine mõju: nad suurendavad allergia tekkimise tõenäosust.

9. Meelelahutus

Koerad võivad olla väga naljakad ja teha teile suurepäraseid hetki. Tegelikult naudivad lapsed isegi juba varases eas neid lemmikloomi.

Vanemaks saades on partner, kellega rannas jalutada, jooksma või lihtsalt mängida natuke palliga, See meelitab meid ja võimaldab meil veeta suurepäraseid hetki.

10. See paneb sind vastutavaks

Koer on suur vastutus. Seega, kui koer on lemmikloom, võib teil õppida suurt elu. Sa pead neid sööma, neid oma vajaduste täitmiseks välja viima, olema haritud jne..

Koera omamine nõuab distsipliini, motivatsiooni ja nõuab ka korralikku majandamist. Kahjuks on inimesi, kes ostavad ühe kapriisilt ja mõistavad, et koera tuleb hoolitseda. Sellepärast on oluline käivitada viimane sõnum: armastame koeri, kui nad meid armastavad.