Medalatsioonis kasutati Mandala budistlikke rattad

Mandalad on üks meditatsiooniga seotud kunstilisi ja kultuurilisi elemente.

Neid kasutatakse mõningates budistlikes rituaalides, kuid on ka tavaline, et nad kasutavad neid ravivormina. See võib esmapilgul segadust tekitada, nii et vaatame, kuidas mandala kasutatakse ja mis tegelikult on.

Seotud artikkel: "35 budistlikke väljendeid sisemise rahu leidmiseks"

Mis on mandalad?

Palju kokku võttes, Mandalad on ümmargused ja kontsentrilised joonised, mis on seotud hinduismi või budismi sümboolsete elementidega.

Seega on kõigil mandalatel sarnane struktuur, mis on tavaliselt sümmeetriliste ja kontsentriliste kujuga ring. Peale selle saab kõik mandalad luua isikuna, kes neid soovib, sealhulgas teatud üksikasju, mitte teisi, valides üksikasjad jne..

Mis on sõna "mandala" tähendus??

Mõiste "mandala" tähendus on sanskriti keeles ja seda võib tõlkida "püha ratas". See lihtne fakt viitab juba mandala ja religiooni vahelisele suhtele ja on see Seda peetakse tervendamise ja meditatsiooni sümboliks, aga ka kosmose tahku.

See sümboolika peegeldub vormides, mis on esitatud mandalas, mis kõik on tõmmatud ringi sisse. Mõned vormid, nagu spiraalid või tähed, on seotud teatud tähendustega ja sama kehtib mandalite värvimisel kasutatavate toonide puhul..

Tegelikult sümboliseerib mandala väljatöötamisel kasutatav värvipalett iga tšakra olemust, mis vastavalt hinduismiga seotud kultuuridele hõivab keha erinevaid osi. Seega tähistab sinine viiendat tšakrat ja rahulikkust, punane sümboliseerib esimest tšakrat ja on seotud kirega jne..

Lisaks mandalside klassikalisele kujutisele, mis on tavaliselt ka ümmargune Alternatiivsete vormidega on ka teisi mandalaliike, nagu näiteks ruudu kujulise kontuuriga. Kõigis neis joonistes rõhutatakse siiski alati kontuuri suunda keskpunkti suunas ja vastupidi.

Mandalad ja meditatsioon

Teades mandaali moodustavate elementide sümboolset olemust, võite mõelda, et need on lihtsad rahvaluule. Malaalide kasutamiseks ei ole siiski vaja võtta müstilisi uskumusi. Sest jah, nende rattajooniste joonistel on kasutamine väljaspool religiooni.

Nagu lõõgastustehnikate puhul, keskenduvad praktiliselt kõik meditatsiooniharjutused põhiülesannetele: tähelepanu juhtimine ja mõju saavutamine normaalsetele automaatsetele protsessidele, nagu näiteks hingamine.

Mandalade kasutamine ei ole selles suhtes erand, ja selle kasutamine meditatsioonitundide ajal tähendab, et me keskendume neile täielikult. Sel viisil, mandalite joonistamine sarnaneb mõningatele trance-viisidele, mida kasutatakse igasugustes religioonides.

Mandala kasulikkus

Seega on mandalate kasutamine suhteliselt lihtne, sest see teenib põhiliselt joonistamist ja värvimist. See tähendab, et kasulik on mitte niivõrd mandala enda kui nende arvude ja nende värvimise loomise protsess.

Muidugi on see, kuidas mandalate joonistamise ja maalimise tegu on kasulik, see on isiklik ja täiesti subjektiivne küsimus, kuna selle kasutamist ei saa võrdsustada teaduslikult kinnitatud terapeutiliste ettepanekute kasutamisega. Sest midagi on see, et mandalad on religiooni ja populaarse kultuuri tulemus, mitte teadusliku meetodi kasutamisest tulenevad aastad..