Heaolu - Lehekülg 12
Kolm strateegiat hirmu vastu
Nad ütlevad, et hirm on nagu koletis, mis toidab ennast. See tähendab seda kui te kardate hirmu ja te ei...
Kolm lõõgastavat harjutust lõõgastumiseks
Üks tänapäeva elu suurimaid probleeme on stress. Tänu igapäevasele tempole, mida me oma igapäevasel ajal kanname, Paljud meist tunnevad, et asjaolud...
Kolm valet usku lapsepõlvest
Leina on valus protsess, mida me kõik peame oma elus, sealhulgas lastel läbi minema. Kuid me ei mõista alati, kuidas...
Kolm nõuandeid armastuse kurja ületamiseks
Armastuse kurjus on iseloomulik, sest see tähendab sügavat kurbust ja suurt meeleheidet, mis tuleneb võimetusest elada suhetes kellegi, kellega sa...
Kolm nõuandeid endale andestamiseks
Andestamine ise ei ole alati lihtne. Elu viib meid paljudel juhtudel olukordadesse, kus me ei näe, me ei tegutse selgelt...
Pärast teatud põrgu ei põle iga deemon
Põrgu ei ole kena, aga on ka põrgu, kes põletavad kaastunde all vaid nende lähenedes. Seal on raske sealt välja...
Negatiivsete mõtete muutmine positiivseteks, kuidas seda teha?
Negatiivse, veto-ja obsessiivse dialoogi tundmine meie meeles annab meile tunde, et navigeeritakse mustasse auku. Valgus kustub ja lootused kaduvad ükshaaval....
Muudab armukadeduse enesehinnanguks
Kas olete kunagi tundnud armukadedust? Tõenäoliselt jah. Armukadedus pärineb hirmust keegi kaotada, kuigi selles hirmus on kaasatud kolm inimest. Kõigepealt...
