Kõik artiklid - Lehekülg 1834

4 tüüpi kriise, mis on ühised stabiilsetes paarides

Paar on reaalsus, mis on pidevalt ehitus ja rekonstrueerimine (evolutsioon). Asjaolu, et kaks inimest armastavad üksteist, ei tähenda, et nende...

4 tehnikat emotsioonide isereguleerimiseks

Erinevad emotsioonid on sündinud mingil põhjusel ja see ei ole kunagi hea mõte neid süsteemis hoida, siis kapseldad need meie...

4 jooga tehnikat paremini magada

Inimesed, kellel on unetust ja kes teevad iga päev joogatehnikat paremaks magamiseks kogeda kõiki eeliseid. Näiteks puhkavad nad kauem, kiiremini magavad...

4 efektiivset hingamismeetodit ärevuse vähendamiseks

Hingamistehnikad sunnib meid meeles pidama, et see ainevahetus on palju enamat kui füüsiline protsess. Kuna hingamine tekitab rõõmu, leevendab ärevust...

4 lõõgastustehnikat paremaks magamiseks

Sageli on stress ja ärevus need tööhobused, kes jooksevad triumfantlikult läbi meie unetuse ööd. Nende juhtimiseks, rahustamaks meie meelt kuulutavat...

4 märki, mis näitavad ebakindlat inimest

Kas olete kunagi kohanud kedagi, kes on sind tundnud halvemana, võib-olla isegi tõelise vrakina, kui sa nägid, et see inimene...

4 märki madalast emotsionaalsest intelligentsusest

Madal emotsionaalne luure on probleem, millel võib olla oluline mõju igasugustele sotsiaalsetele suhetele. Mõned eksperdid viitavad isegi sellele, et emotsionaalne...

4 teleseriaali, millel on autismi spektrihäiretega tegelased

Ilukirjanduse teosed on väga hea viis, kuidas teha vähemuste päevast teada, mis tavaliselt kannatavad enamiku inimeste tagajärgede tõttu, kes ei...

4 märki, mis esimesel päeval ei petta

Ana on just sisenenud baari. See on sinu esimene pime kuupäev ja teil pole aimugi, kuidas edasi minna. Ta imestab,...