Heaolu - Lehekülg 155
Vältige mürgiste inimestega suhtlemist, teie tervis tänab teid
Me kõik tahame autentseid inimesi, kes tegutsevad südamest, see, mis vibreerib oma unistustega, see, mis võtab endale vastutuse oma otsuste...
Eudaimoonia ja hedonism on kaks võimalust õnne kogeda
Mis on õnne? Kõik räägivad sellest ja me kõik teame seda ja kogeme seda, kuid seda on raske määratleda. Paljud...
Uuring lugedes valjusti või vaikselt, mis toimib kõige paremini?
Kuidas teie arvates on tõhusam õppida? Paljud inimesed õpivad vaikides lugedes, teised aga seda valjusti uurivad. Kui teil on viimane,...
Stress ja gastriit, milline on teie suhe?
Stress ja gastriit on kaks sõna, mis sageli käivad käsikäes. Seedetrakt kipub kergesti raskete emotsionaalsete seisundite vastu. Iga inimene kogeb...
Stress ja isiklik ruum, kui nad tungivad meie privaatsusele
Isiklik ruum on privaatne, intiimne ja eksklusiivne territoorium, mida keegi ei saa vallutada ega omaenda teha. See ei tähenda mitte...
Strateegiad stressi kiire leevendamiseks
Igaüks võib stressi mõju vähendada. Praktikas saavad kõik inimesed õppida tuvastada nende stressi tekitavad tegurid ja hoida kontrolli alll pinge...
Strateegiad oma loovuse arendamiseks
Maailm ja ajalugu on täis loovaid inimesi, kes on välja töötanud lahendusi või avanud teed, mille kaudu keegi ei olnud...
Ma olen kurb ja vihane, teadmata, miks
See juhtub minuga tihti: ma olen kurb, ilma et tõesti seda põhjust teaksin. On selliseid päevi, need, kus kurbus hõlmab...
