Isiklik kasv ja eneseabi - Lehekülg 21

Kuidas parandada enesehinnangut 40 aasta pärast

Ta räägib sellest 40. \ t kui inflatsioonipunkti nende inimeste elus, kes kaaluvad oma praegust olukorda, võrreldes sellega, milline oli...

Kuidas positiivselt hallata emotsioone ja tundeid

Emotsioonid ja tunded on osa elamiskogemus. Meie elukvaliteet paraneb sellises ulatuses, et meil on oma olemusega positiivne suhe. Oluline on...

Kuidas mõtteviis teie õnne piirab

Me elame a ühiskonnas kus meeles ja luure intellektuaalses vormis on see suur kohalolek. Oleme pidevalt haaratud mõtetesse, mis kontseptualiseerivad...

Kuidas teha ja täita meie uusaasta resolutsioone

1. jaanuar läheneb ja te arvatavasti mõtlete oma uue aasta jaoks. On võimalik, et olete üks paljudest inimestest, kes järgmisel...

Kuidas teha elu projekt

Kui iga inimene on ainulaadne, võib see omadus kajastuda ka inimese valitud ja oma huvidega vabalt ja sidusalt valitud projektis....

Kuidas teha rahu iseendaga

Me ei ole täiuslikud. See on avaldus, mida peaksime meeles pidama. Me ei ole täiuslikud, kuid midagi ei juhtu. On...

Kuidas juhtida stressi ja ärevust

On võimalik, et meie keha reageerib tugeva stressiga, kui me märkame, et maailm tuleb meile, me närvis sündmuste kohta, mis...

Kuidas juhtida stressi ja ärevust

On võimalik, et meie keha reageerib tugeva stressiga, kui me märkame, et maailm tuleb meile, me närvis sündmuste kohta, mis...

Kuidas tugevdada naiste enesehinnangut

Enesehinnang on suhe, mille me iseendaga loodame. See on pilt, mis meil on meie inimesest ning meie tunnustust ja usaldust....