Isiklik kasv ja eneseabi - Lehekülg 20

Kuidas taastada soov teha asju

On erinevaid asjaolusid, mille suhtes me võime tunduda vähem vastuvõtlikud plaanide ja projektide suhtes. Paljudel juhtudel on see emotsionaalne seisund...

Kuidas taastada väärikus ja enesehinnang

Kui sa ei tea kuidas taastada väärikus ja enesehinnang kindlasti on see sellepärast, et olete leidnud ennast olukordades, mis on...

Kuidas kaotada hirm avalikult rääkida

Hirm avalikult rääkida on üks kõige üldisematest ja universaalsematest, mida iga inimene kogeb, kui ta tunneb teiste arvamust. Kommunikatsioonioskused avalikult...

Kuidas küsida teist võimalust

Teisi võimalusi saab hinnata palju rohkem, sest kui keegi on teadlik, et ta võib inimese igavesti kaotada, reageerib ta. Te...

Kuidas minevikku unustada ja alustada

Elu elab praegu, kuid minevik võib objektiivselt muuta tegelikku võimet keskenduda sellele, mis praegu toimub. Kui mälestused katkestavad teie praeguse...

Kuidas unustada kedagi, kes sind haiget tegi

Mitte kõik inimesed, kes meie elu läbi elavad, kohtlevad meid, kui me väärime: austuse ja väärikusega. Mõnikord on inimesed paljudel...

Kuidas parandada oma suhteid rahaga

Kui me räägime tervisest ja heaolust, mõtleme selle kohta, kuidas treenida, järgides toitainerikaste toitude toitumist, piisavalt magamist jne. Tavaliselt ei...

Kuidas parandada oma enesehinnangut ja ohutust

Kõige tõhusam strateegia parandada enesehinnangut see õpib ennast realistlikumalt mõistma ja aktsepteerima. On täiesti mõttetu minna täiesti hävitavast visioonist teise...

Kuidas parandada suhtlust iseendaga

Dialoog ei tähenda ainult paari, sõpruse või perekonna suhteid. Inimene on võimeline iseendaga rääkima sisemises dialoogis, mis võib olla konstruktiivne...