Psühholoogia - Lehekülg 143

Minu haavad teie loobumise eest

Üks minu esimesi mälestusi lapsepõlves on sinu pilt, mis väljub maja ukse taga, et mitte tagasi tulla. Selle paugu heli...

Minu isiklikud ruumid annavad mulle vajaliku rahu

"Keskenduge reisile, mitte sihtkohale. Rõõmust ei leita tegevuse lõpetamisel, vaid seda tehes" See sportlase Greg Andersoni fraas meenutab meile, et...

Minu jõupingutused ei vääri teie õiguste äravõtmist

Kvalifitseerimised on mitut liiki, kuid kui on olemas fraas, mis võtab täielikult kokku selle, milline diskvalifitseerimine on, siis on see...

Minu otsused räägivad minust

On mitmeid viise, kuidas teistele öelda, kuidas me oleme või mida me tegelikult tunneme. Me võime seda kirjeldada, selgitada, mida...

Pidevalt seestpoolt vaadates võite hoida teid kasvamast

Vaadake iseendast väga väikesed muudatused või suured muudatused. See on nagu meie pildi nägemine peeglis ja meie tugevate külgede ja...

Meelelikkus emotsioonide reguleerimiseks

"Mis iganes ilmub (meeles), vaata seda" Ajahn Chah Mindfulness, või kogu tähelepanu, on meele võime jälgida meie elu kogemusi aktsepteerimisel,...

Mindfulness lastele, kes õpivad emotsioone juhtima

Lastele meeldivus annab meile terve rea võimalusi, et nende tähelepanu varakult parandada, kasutada oma aju empaatias, rahulikus ja emotsionaalses juhtimises....

Spordihooldus, kuidas see sportlast mõjutab?

Pele, üks ajaloo kuulsamaid jalgpallureid, oli selge. Tema jaoks on "kõik praktiline". On mõistlik mõelda, et sportliku meeleolukuse korral juhtub...

Mindfulness, tööl?

"Aju näeb välja nagu arvuti. Töölaual on võimalik avada mitu ekraani, kuid teil on võimalik ainult ühe korraga mõelda. "...