Heaolu - Lehekülg 201

Parandage seestpoolt väljapoole paranemiseks

Mitu korda oleme me ilmselge põhjusel halb olnud? Meie enda sees kogunenud pinged peegelduvad meie välisilme. Hiljutised uuringud on näidanud,...

Kui palju aega pean harjumuse loomiseks?

Kuidas me saame oma käitumisviisidesse lisada harjumuse? Kui palju aega kulub selle loomulikuks muutmiseks? Kõiki tegevusi saab omandada harjumuste ja...

Mitu korda ma olen nutnud, teadmata, et elu teeb mulle kasuks

Mitu korda ma olen salaja hüüdnud, teadmata, et elu tegi mulle kasuks, Mõistmata, et see, mis juhtus, ei olnud maailma...

Kui palju emotsioone seal on?

Kui te lõpetate selle hetkeks mõelda, märkate seda emotsioone reguleerib suur osa meie elust. Aga kas te olete peatunud mõtlema,...

Kui palju asju me kaotame kaotuse pärast

Mõnikord, hirm kaotada tungib meid ja paneb meid oma atmosfääri. Ja nii, see on lõksus, kõik meie ümber tundub erinev,...

Millal on aeg abi küsida?

Millal me vajame abi? Millal me peaksime otsima väljatõmmatud kätt või küsima seda ja mitte üksi? Millal on vajalik välisabi?...

Üksilduse kasvatamine parandab meie suhteid

Me veetsime päeva, mida ümbritsevad inimesed, kas füüsiliselt või praktiliselt. Tööl, kodus, vaba aja veetmisel ... Tõde on see, et...

Kasvatada sõprust iseendaga

Sõprus iseendaga on universumi kõige täiuslikum tunne, sest lihtsalt inimene, kes sind kõige armastab ja kaitseb teid, on teie enda...

Millised on peamised emotsioonid?

Esmased emotsioonid (viha, kurbus, hirm, armastus, vastik ...) on automaatsed ja keerulised emotsionaalsed seisundid, mis on meie kehas vabanenud ja...