Heaolu - Lehekülg 237

Kasutage ära kadedust, et kasvada inimesena

Meile meeldib mõelda, et oleme head ja et meid juhib elus ainult positiivseid emotsioone. Võib-olla olete lugenud palju negatiivsete emotsioonide...

Õppimine on kingitus, kuigi õpetaja on valu

Kõik, mida me teeme, on kaks eesmärki: kogeda seda hea või halva jaoks, kuni see meid puhastab, ja õppida sellest,...

Õppimine riketest

Me kardame ebaõnnestuda nii palju, et mõnikord me ei alga, sest meil pole oma eesmärkide saavutamiseks turvalisust. Nad ütlevad, et...

Õppimine elada meie kehas

80% vaguse närvi kiududest, mis ühendavad aju paljude siseorganitega, on afferentsed. See tähendab, et need kiud sõidavad väliskehast aju. See...

Õpi minema minema minema

Kui meie elu üks etapp on lõppenud, ei ole see lihtne. Ja mitte igaüks teab, kuidas loobuda. Kuidas seda teha?...

Õpi tundma meie puudusi

On tavaline, et inimestel on suhteliselt lihtne hinnata nende ümberkäijate hoiakuid ja käitumist. Seega, kui näeme kedagi, kes teeb midagi,...

Õpi armastama 5 soovitust

Armastuse õppimine on meie emotsionaalse tervise jaoks väga oluline. Kui positiivne suhtumine teistesse on mitmeid olulisi eeliseid, on iseendaga olemine...

Õpime tähtsama tervise ja psühholoogilise heaolu prioriteetsust

Prioriteetsuse õppimine on kaugemale sellest, kuidas teada, kuidas aegsasti juhtida. Prioriteetide seadmine tähendab elu organiseerimist, väärtuste selgitamist, meelde tuletamist, mis...

Õppimine mitte põgeneda emotsioonidest

Emotsioonidel on hääl, nad räägivad meile ja ütlevad meile, kuidas me tunneme. Emotsioonid näitavad meile, mida me igal hetkel vajame,...