Heaolu - Lehekülg 285

4 fraasi Bruce Lee'st, et äratada oma sisemine sõdalane

Bruce Lee fraasid on inspireerinud miljoneid inimesi kogu maailmas. Bruce Lee kirjutas kogu oma elu jooksul oma mõtteid ja ideid,...

4 ebapiisavad viha juhtimise viisid

Viha ebapiisav haldamine on verstapost või kohandatud, mis võib tekitada katastroofilisi tagajärgi. Viha on üks neist invasiivsetest emotsioonidest, mis viib...

4 võimalust astuda hirmu üle

See on halvatus närvilisus, mis ründab teid tõeliselt ebasobivates hetkedes. See hõivab teie kogu meele ja suudab jätta teid tühjaks....

4 viisi valusate emotsioonide leevendamiseks

Valu on midagi, mida me ei saa aidata, kuid tunneme. Kuigi emotsioonid on negatiivsed ja positiivsed, võivad need esimesed põhjustada...

4 kogemusi, mida peate ise tegema

On palju positiivseid kogemusi, mida saate kogu oma elu ja ajal endale lubada, Samal ajal on võime neid läbi viia...

4 viivitusega võitlemise strateegiat

Kui me kuulame Kamal Ravikanti, kui ta ütleb, et „asjad, mida ma küsin, on minu mõtted. Nad on minu ainus...

4 Tao õpetused raskete inimestega tegelemiseks

Tao õpetuste raames on ka need tarkad nõuanded raskete inimestega tegelemiseks ja nendega tegelemiseks, nendele kohalolekutele, mis röövivad meid energiast...

4 harjutust selja asendi parandamiseks

Seljavalu on üks mehi ja naisi kõige rohkem mõjutavatest ebamugavustest. Enamikul juhtudel toimige õige treening vähendab sümptomeid ja parandab selja...

4 lõbusat hingamisõpetust lastele

Laste hingamisharjutused on sama kasulikud, kui need on kasulikud. Nad mitte ainult ei aita neil paremini tundeid kontrollida, vaid parandavad...