Kõik artiklid - Lehekülg 1331

Lõpetage oma vaenlane

Mitu korda te ei ole sellest teadlik, kuid tahtmatult käitute nagu teie kõige vaenlane. Võib isegi tunduda normaalne, kui teil...

Lõpetage ennast halvasti

Sisemine rahu on oluline nõue, et emotsionaalsel tasandil oleks hea elukvaliteet, aga inimesed on nii keerulised, et me saame oma...

Ärge muretsege kõike!

Võib-olla olete seda mitu korda kuulnud me ei peaks “muretsege” asjade eest, aga “hoolitsege” neist. Aga, ¿kas te olete seda...

Lõpetage kontrollimatu kontrolli kontrollimine

Kontrollimine tähendab seda, et me saame oma mõtete, emotsioonide ja tegevuste kaudu muuta sihtobjekti mõnda aspekti sihipäraselt. Kui me midagi...

Lõpetage kujutlusvõime ja kogege Gestalt-ravi põhialuseid

Kujutlus avab uksed fantaasiale, kuid samal ajal kaugendab meid tegelikkusest ja loobub meid praegusest hetkest. Gestalt-teraapia looja, Fritz Perls, räägib...

Lõpetage oma sisemise imp

Meie peades on väga negatiivne näitaja, kriitik, kes ütleb meile, mida me peaksime või ei peaks tegema ja kuidas me...

Lõpetage kivi süüdistamine ja saate kõndida

Luuletaja Sara Bueno avaldas paar päeva tagasi postituse, mis oli järgmine: Kui lõpetate kivi süüdistamise, õpid kõndima. Kas näete ennast peegeldades?...

Ärge süüdistage teisi oma probleemide eest ja võtke kontroll

Teiste ja asjaolude peksmine on lihtne viis mitte võtta vastutust, viis, kuidas vabandada, mis juhtub. Kuid see on ka kõige...

Depressiooni ja selle sümptomite määratlemine

Täna kasutame mõistet "depressioon", et määratleda peaaegu kõik käitumised, mis meid kurvastavad. Ühiskonnas on kalduvus kutsuda depressiooni kõikidele kannatustele sellisel...