Psühholoogia - Lehekülg 149

Parandage oma sotsiaalset pädevust, et olla suhetes targemaks

Kas sotsiaalne pädevus mõjutab meie tundeid? Mõelge iseendale: Kuidas tunnete, kui sa suutsid tõhusalt suhelda teise isikuga? või kui olete...

Parandage kontsentratsiooni nende lihtsate trikkidega (aju udu)

Kas teil on kontsentratsiooniprobleeme? Kas tunnete, et mälu ei õnnestu? Kas tunnete segadust ja paksust? Oled sa väsinud? Kui te...

Megalomania, kas sa mängid jumalat?

"Ma katkestan, et juhtida tähelepanu sellele, et tunnen erakordselt hästi. Võib-olla on see delirium. " See Samuel Becketti fraas võib...

Mediteerida on puhata meelt, et alustada dialoogi hingega

Tuleb päev, mil me seda vajame, niimoodi, ilma rohkem: lülitage meele müra, et häälestada see sisemine hääl, mida me oleme...

Meditatsioon ja muud võtmed, et olla õnnelikud

Kui teil on olnud või on kriisi läbi käinud, kutsun teid üles jääma vähe nende ridade vahele, kus me räägime...

Meditatsioon, mis kasu see meile annab?

Kas teadsite seda meil on endal õigus meelt muuta ja parandada meie heaolu? Üks parimaid viise seda teha on meditatsiooni praktika....

Kaitsemehhanismid, kahe teraga mõõk

Kaitsemehhanismid on vaimsed rutiinid, mida me kaitseme end väidetavate rünnakute eest. Tõde on see, et see kaitsestrateegia ei ole alati...

Mul jäi väga vähe, aga ma sain rahu

Tõesti meie elu jaoks toimuvad need teatud nõiad, mis meid meid hävitavad. Teised tuuled näivad resoneeruvat palju vähem häirivaks, kuigi...

Ma luban endale luksust, et võtta ära see, mis kannatlikkust ammendab

70-ndate aastate keskel näitasid Robert Zajonci tehtud laboratoorsed katsed üksikisikute kokkupuude perekonna stiimulitega oli piisav, et neid saaks positiivsemalt kvalifitseerida,...