Heaolu - Lehekülg 215
Kuidas kasutada 5 meeli stressi ületamiseks
5 meeli kasutamine stressi ületamiseks on väga lihtne strateegia. See on väga eriline viis, kuidas sünkroniseerida lõhna, nägemise, kuulmise, maitse ja...
Kuidas tulla toime eriti vastuvõtlike inimestega
Eriti tundlikele inimestele on iseloomulik raske iseloom häiriv ja kergesti ärrituv. Nad vihastuvad kergesti ja tegutsevad impulsiivselt. Eriti vastuvõtlikud inimesed...
Kuidas muuta oma hirmud väljakutseteks
Hirm on tõenäoliselt kõigi teiste peamine emotsioon, mis tekitab ebamugavust nii sees kui väljas, luues takistusi, mis ei võimalda inimesel...
Kuidas teha otsus - teada saada, kuidas teie värvikas mütsid
Esimene asi Te peaksite mõtlema olukorrale, kus teil on probleeme otsuse tegemisega. Mida me kavatseme teha, on proovida mütsi, mis...
Kuidas lõpetada enesehävitav käitumine?
Enesehävitav käitumine on kõik need tegevused, mida me teostame oma füüsilise ja / või vaimse tervise vastu. Nad ei pea...
Kuidas ületada viha oma partneriga
Paar viha on üsna tavaline olukord, mis tekib erinevatel põhjustel ja mis võib vallandada suuri konflikte. Konfliktist tuleneva viha ületamine...
Kuidas ületada sotsiaalne ebakindlus?
Sotsiaalne ebakindlus on enam-vähem püsiv kahtlus, kus leidub üha rohkem inimesi, kes on nii kasvus kui ka isiklikes suhetes hellituseks....
Kuidas ületada madal enesehinnang
Paljudel juhtudel oleme oma elus kannatanud probleeme. Õnnega õnnestub neil sellest üle saada. Aga Mõnikord mõjutavad meid psühholoogiliselt probleemid, põhjustavad...
