Heaolu - Lehekülg 262
7 võtit stressi juhtimiseks
Stress on üks maailma suuremaid kurjusid kaasaegsed, eriti kõige arenenumates riikides. Tänu tehnoloogiale ei ole lihtne jääda rahulikuks maailmas, mis...
7 võtit vananemisele tervise juures
Statistika näitab, et üle 100-aastaste arv kasvab. Seega võime küsida endalt järgmise küsimuse: mida me saame teha, et jõuda paremate...
7 võtit pea peatamiseks
Mõnedel on harjumus kõikjal üle mõelda. See on see, mida rahva järgi tuntakse kui teie pea söömist. See on võrdne...
7 võtit igapäevase stressi vastu võitlemiseks
Kuigi igapäevase stressi vastu võitlemine tundub olevat meie aja „lahing”, on tõde see, et see on kõige esivanemate kaitsev instinkt....
7 võtit tühja pesa sündroomi ees
Lapsed on rahulolu ja muret tekitavad ning kodust lahkudes võivad vanemad kannatada nn tühja pesa sündroomi all.. Tühja pesa sündroom viitab...
7 Budistlikud võtmed viha käsitlemiseks
Budistid arvavad, et viha toimetulek nõuab koolitust. Selleks on olemas teatud hoiakud ja voorused, mida arendada. Seega ei põhjusta viha...
7 küpsete inimeste omadused
Kirjanik Stephen King on hirmu kapten, aga ka must huumor. Oma kuulsa fraasi lugemisel "On mehi, kes kasvavad või jõuavad...
7 Abraham Maslowi järgi eneseteostatud inimeste omadusi
Self-realiseeritud inimesed on need, kes on leidnud täiusliku tasakaalu "ideaalse enese" ja "tõelise enese" vahel.. Nad on ebatavalised mehed ja...
