Kõik artiklid - Lehekülg 1840

4 viivitusega võitlemise strateegiat

Kui me kuulame Kamal Ravikanti, kui ta ütleb, et „asjad, mida ma küsin, on minu mõtted. Nad on minu ainus...

4 Tao õpetused raskete inimestega tegelemiseks

Tao õpetuste raames on ka need tarkad nõuanded raskete inimestega tegelemiseks ja nendega tegelemiseks, nendele kohalolekutele, mis röövivad meid energiast...

4 harjutust skolioosi vältimiseks

Skolioos on lülisamba külgmine kumerus, mis tavaliselt esineb kasvuperioodil enne puberteeti, eriti kui kasv on kiirem. See võib mõjutada selgroo...

4 harjutust, et kaotada kõht lihtne teha

Kas nii esteetika kui ka tervise seisukohast on tasane kõht paljude igatsus ja piin Mõnikord ei ole nii kerge vabaneda...

4 harjutust selja asendi parandamiseks

Seljavalu on üks mehi ja naisi kõige rohkem mõjutavatest ebamugavustest. Enamikul juhtudel toimige õige treening vähendab sümptomeid ja parandab selja...

4 kõige tavalisemat peavalu

Peavalud on üks levinumaid ebamugavuste allikaid. Selle päritolu võib olla ebakindel ja sümptomid näitavad selle seisundi tüpoloogiat. Seega, ebamugavustunde tõhusaks leevendamiseks...

4 lõbusat hingamisõpetust lastele

Laste hingamisharjutused on sama kasulikud, kui need on kasulikud. Nad mitte ainult ei aita neil paremini tundeid kontrollida, vaid parandavad...

4 liiga palju mõtlemist ja selle negatiivseid mõjusid

Kujutage ette, et peate oma elus olulise otsuse tegema: milline karjäär õppida, kus maja osta, suhe lõpetada, lapsi või mitte....

4 otsust, mida te ei tohiks halbadel aegadel teha

Halvad hetked on vajalikud, et leida õnne, analüüsida oma tegevust ja kasvada. Kuigi soovid arvata, et parimad on need päevad,...