Kliiniline psühholoogia - Lehekülg 102

Enesehinnangu uuring rasvunud ja ülekaaluliste täiskasvanute grupis

The enesehinnang rasvunud seda on uuritud ebapiisavalt ja läbi viidud uuringud annavad meile lõpetamata metoodika, mis põhineb teema teadlikul tajumisel...

Stressi ja ärevuse probleemide lahendamise meetodid

Me võime probleemi määratleda kui "tõhusa vastuse leidmata jätmine”. Probleemide lahendamine on kasulik otsuste langetamisega seotud ärevuse vähendamiseks.Me seisame silmitsi...

Stressi ja ärevuse visualiseerimise tehnika

Visualiseerimine on psühholoogilises teraapias kasutatav meetod stressi ja ärevuse vähendamiseks ning keha ja vaimu sügavale lõõgastumiseks. Selle tehnikaga seostatakse mitmeid...

Stress ja ärevus Ideede tehnikat

Mõte on luua võimalikult palju ideid ja mida rohkem me toota, seda suurem on võimalus, et mõned head head, kui...

Stressi ja ärevuse ebameeldivate ideede tehnika Arutelu

See “proovige arutada aktiivselt ja otseselt kõik irratsionaalsed tõekspidamised, mis viivad meid halvasti tundma või tegutsema sobimatult”. See on strateegia,...

Stress ja ärevus Süstemaatiline desensitiseerimistehnika

Süstemaatilise desensibiliseerimisega saab inimene õppida silmitsi eriti ohtlike esemete ja olukordadega, paljastades reaalsed või kujuteldavad stiimulid, mis tekitavad ärevust. PsühholoogiasOnline...

Stressi ja ärevuse sümptomid ja psühhoterapeutilised alternatiivid

Stress on a füüsiline ja emotsionaalne reaktsioon et me kõik kogeme niipea, kui me puutume kokku oma elu muutustega. Neil...

Stress ja ärevus Enesehinnangud

The stressi See on füüsiline ja emotsionaalne reaktsioon, mida me kõik kogeme niipea, kui seisame silmitsi muutustega meie elus. Neil...

Stress ja ärevus Enesehooldus ja enesekindlus

Need on lühisõnumid või verbaalsused, mida me võime öelda niipea, kui avastame, et tekib midagi anomaalset. Seeproovige kasutada enesetäiendusi või...