Kliiniline psühholoogia - Lehekülg 134

Kuidas ületada depressiooni ilma ravimita

Ravimid koos psühhoteraapiaga on efektiivne depressiooni ravi, kuid me peame meeles pidama, et psühhotroopsetel ravimitel on keha kohanemisel kõrvaltoimeid. Samuti,...

Kuidas ületada sünnitusjärgset depressiooni

Pärast lapse sünnitust kogevad naised väga erinevaid emotsioone, õnnest hirmu või kurbust. Kui kurbuse tunded muutuvad üha raskemaks ja hakkavad...

Kuidas ületada depressiooni raseduse ajal

Sotsiaalselt tõlgendame rasedust naise elu üks õnnelikumaid hetki, kuid paljude naiste jaoks muutub rasedus segaduse, hirmu, stressi, pinge, ärevuse ja...

Kuidas ületada agorafoobiat ilma ravimita

Agorafoobia on üks levinumaid ärevushäireid, mida iseloomustab tugev ja irratsionaalne hirm olla kohtades või olukordades, kus piinlik inimene võib raskesti...

Kuidas ületada tühja pesa sündroom

Kui lapsed otsustavad saada iseseisvaks ja lõpuks kodust lahkuda, saavad vanemad kogeda rida sügavaid ja pikaajalisi negatiivseid mõtteid ja tundeid...

Kuidas ületada Peter Pan'i sündroom

Need täiskasvanud, kes käituvad nagu lapsed ja kes keelduvad täiskasvanueaga kaasnevatest kohustustest, võivad kannatada Peter Pan'i sündroomi all, seda sündroomi...

Kuidas ületada sõitmise hirm 5 lihtsa sammuga

Paljud inimesed kogevad hirmu lendamise vastu, nähtus, mis ilmneb olukordades, kus peate lennukile minema, isegi kui ta kavatseb teha väga...

Kuidas ületada kõrguste hirmu

Hirm on väga inimlik kogemus. Hirm, mis omandab ka erinevaid nüansse sõltuvalt kardetud objektist. On palju hirme ja foobiaid ning...

Kuidas ületada hirm avalikult rääkida? 5 võtit

Rääkimine avalikkuses on laialt levinud mure, mis tekib peaaegu kõigis inimestes, isegi nendes, kes on harjunud seda tegema töö- või...