Toitumine - Lehekülg 6

Mis vahe on toidu ja toitumise vahel?

See on tavaline paljudele inimestele kasutage mõisteid "toit" ja "toitumine" vaheldumisi; aga ja kuigi mõlemad on omavahel tihedalt seotud, ei...

Kui tihti on tervislik munade söömine?

Mitu korda oleme kuulnud, et rohkem kui ühe muna söömine päevas on meie tervisele halb? Tarbijad muretsevad selle toidu kohta...

Söö ärevuse pärast, miks see juhtub ja kuidas seda juhtida

Ärevushäired nad on üks peamisi põhjusi, miks konsulteeriti psühholoogia kliinikus. Selle mõju võib mõjutada meie elu kõiki valdkondi, sealhulgas meie...

Kuidas valmistada rohelisi enchiladas, viies etapis

Enchiladas on väga tüüpiline Mehhiko roog et kui tema nimi ütleb, et see on enchilarte jaoks! Rohelise enchiladase plaadil leiame...

Kuidas kõrvaldada ärevus toiduga, 7 etapis

Söömisega seotud tegudes sekkuvad ka psühholoogilised muutujad, kuigi see võib tunduda ainult füüsiline tegu. Sel põhjusel on viimasel ajal teatav...

Kuidas lõpetada nii palju kohvi joomine 4 nõuandeid

Ainuüksi kohv ei kahjusta tavaliselt tervist, isegi kui seda tarbitakse mõõdukalt, on sellised eelised nagu hoiatus, füüsilise jõudluse parandamine ja...

Kuidas suhkur ja rasv meie ajus töötavad?

Vastuseks WHO eelmise aasta oktoobri pressiteatele, lÜlemaailmne ülekaalulisus ülekaalus 1980. – 2014, Eelmisel aastal oli rasvunud 11% meestest ja 15%...

Selle pigmendi klorofülli omadused ja kasulikud omadused

Kui me jälgime meid ümbritseva elu suurt mitmekesisust, võib olla raske ette kujutada, kuidas midagi nii ilusat ja keerulist võib...

Toidud kontsentratsiooni ja mälu jaoks

On mitmeid uuringuid, mis toetavad otsest seost aju keemia ja toitumise vahel. Kuid praegune toitumine on oluliselt vähendanud aju aktiivsust...