Kõik artiklid - Lehekülg 1609

Tervislikud kõrge enesehinnanguga hüved

Enesehinnang on võti a tervislik enesearmastus. Samas näeme selgemalt, miks on nii oluline, et seda suhet ennast parandada, kui me...

Võimu kõndimise psühholoogiline kasu

The võimu kõndimine See on hea võimalus alustada mõõdukalt, kuna see aitab nii sobida ja lahkuda probleemidest ja muredest, soodustades...

Jõulukogemuste psühholoogiline kasu

Jõulud tekitavad tavaliselt rahu, rahu ja puhkust. See on aasta, mis on täis traditsioone, mida korratakse igal aastal. Kui me...

Ujumise psühholoogilised eelised

Harjutades igasugust sporti, aidates meil hoolitseda meie tervise eest ja hoida meid kuju, toob meile ka vaimse taseme suurt kasu,...

Massaaži füüsiline ja psühholoogiline kasu

Meelelahutuse otsimine on üks inimese peamisi eesmärke. Mitte ainult mehed ja naised elavad läbi mõtlemise ja raske töö. Rõõm on...

Jooga eelised tervises

Me elame kiiretes ühiskondades, kus domineerib pideva pingeseisund, millele me saame lisada stressi ja kiiruse tunde. Sellepärast on huvitav teada...

Foolhappe eelised meie aju tervisele

Foolhappe kasu meie aju tervisele on erakordne. See folaat, tuntud ka kui B9-vitamiin, parandab näiteks ravi antidepressantidega, suurendades nende toimet....

Vanas eas tantsimise eelised

Vanas eas tantsimise eelised on loendamatud. Me räägime tegevusest, mis parandab liikuvust ja tasakaalu, vähendades liigese jäikust. Üks suuremaid tantsu...

Isikliku eneseteadmise eelised

Kui nad meid küsivad, kas me tunneme ennast, kindlasti vastame kahtlemata, et jah. Lõppude lõpuks oleme me kellega me elame...