Kõik artiklid - Lehekülg 1783

5 psühholoogilist tehnikat suitsetamise lõpetamiseks

Miks suitsetamine on nii raske lõpetada? Suitsetamine on tegu, mis lõpeb meie tervisega. Keha mürgitamine, teades, et sellel on tohutu...

5 tehnikat negatiivsuse vähendamiseks

Igaüks meist vastutab sisemise rahu ja õnne taseme eest, mida me saame saavutada. Mõnikord on seda tõde raske mõista, sest...

5 tehnikat oma tahtejõu suurendamiseks

"Sel nädalal alustan ma"Ma olen kindel, et olete selle üle mõelnud. Kas kaalust alla võtta, suitsetamisest loobuda või projekti käivitada...

5 tehnikat kiusamisega tegelemiseks

Mitu korda olete tundnud, et nad on sind lõbustanud? Teasing on midagi, mida peaaegu kõik meist on läbinud ja see...

5 meetodit kuritarvitamise vältimiseks

Kuritarvitamine on ikka veel erinevalt meie igapäevaselt.Võib-olla see on sinu partner, teie vanemad, sõber või kaastöötaja, kes ei suuda sinuga...

5 tehnikat oma sotsiaalsete oskuste koolitamiseks

Sotsiaalsete oskuste koolituse mõiste on aja jooksul muutunud. Alguses oli see seotud sekkumistega mõningate raskete vaimse häirega inimestele ja kuigi...

5 tehnikat agressiivse vestluse vältimiseks

Nad ütlevad, et võitluseks on vaja vähemalt kahte üksteise vastu seisvat osa. Selles mõttes ei ole konflikti soov vajalik, vaid...

5 lõõgastustehnikat eksami ajal

Närvid, emotsioonid, ärevus ja hirm võivad eksami sooritamisel olla trikk, kuna need takistavad kontsentratsiooni. Ükskõik kui hästi olete valmis. Kui...

5 käitumise muutmise tehnikat

Käitumine, mis on seos organismi vastuse ja spetsiifilise keskkonnaseisundi vahel, võib mõnikord olla ebakohane.Et suurendada selle funktsionaalsust (kõrvaldades, vähendades või...