Psühholoogia - Lehekülg 283

Tööstressi ravi ja parandamise võtmed

Üha enam inimesi räägib tööstressist, kui neile küsitakse tööd. On palju inimesi, kellele tööhõive annab oma elule tähenduse ja aitab...

Lapseea stressi põhjused, sümptomid ja strateegiad

Kuigi on olemas üldine idee, et stress on täiskasvanud asi, on tõsi, et see nähtus kaasas meid kogu elutsükli vältel....

Krooniline stressi määratlus, liigid ja ravi

Kõigile meist on tuttavad stressiga ja kroonilise stressiga seotud fraasid, kas sellepärast, et me oleme neid kuulutanud või oleme neid...

Hirmu ületamise strateegiad

¿Mis on hirm? Kindlasti teame me kõik, mis see tundub, kuid me ei saa seda alati sõnadega väljendada. Tegelikult on...

Strateegiad vastasseisu hirmu ületamiseks

Mõnikord, vastasseisu hirm takistab meid tegema asju, nagu me arvame, et peaksime neid tegema, aktsepteerima olukordi, mis ei tundu õiglased...

Strateegiad paremaks mõtlemiseks

Nagu Gary Marcus oma raamatus märkis “Inimmeele juhuslik ülesehitus”, On vaja kriitilist mõtlemist, analüüsi, mida me mõtleme ja võttes arvesse...

Emotsionaalse tervise parandamise strateegiad

Inimesed, kellel on hea emotsionaalne tervis, omavad kontrolli oma emotsioonide ja käitumise üle. Lisaks suudavad nad toime tulla elu väljakutsetega,...

Strateegiad surma hirmu vastu

On normaalne, et teatud hirm surra ees on, eriti kui tekib ohtlik olukord, näiteks õnnetus või haigus. Teine väga erinev...

Strateegiad õppetundide maksimaalseks kasutamiseks

Õppimine on ülesanne, mis vajab koondumist ja kasutab kõiki meie tähelepanu parima tulemuse saavutamiseks. See ei ole niivõrd tundide ja...