Psühholoogia - Lehekülg 452

Õpi elama paremini, rikkudes oma reegleid

Inimesed on sõltuvuses harjumusest ja reeglitest ise. Meile meeldib harjumusi, sest need on käitumismustrid, mida on meil kergesti võimalik ära...

Õpi väärtustama, mis teil on, enne kui on liiga hilja

Hindamine, mida teil on, ei ole kerge maailmas, kus tundub, et peaksite alati rohkem otsima. Enamik neist on keskendunud kõike,...

Õpi oma arvamusi ja tundeid kinnitama

Mis saab juhtuda, kui inimene kaotab täielikult kontrolli selle üle, mida loota ja mitte oma elus? Millised tagajärjed toovad kaasa...

Õpi oma foobia ületamiseks!

Meil kõigil on foobia või me teame kedagi kellegagi. Mõned võivad olla asjad, mis ei jäta meid meie igapäevaseks tingimuseks,...

Õpi hingama, kui emotsioonid teid üle voolavad

Emotsioonid on nagu kompassid, mis juhivad meid, surudes meid enamikel juhtudel tegutsema (mitte igaüks, mõtle näiteks, et hirmul võib olla...

Õpi paari probleemide lahendamiseks!

Paljudel juhtudel oleme kaasatud argumendiga meie partneriga, kui me ei mõista, kuidas. Me isegi ei mäleta, miks see algas, kuid...

Õpi lahendama 7 kõige levinumat konflikti tüüpi

Tavapäraste konfliktide lahendamine on üks oskustest, mida enamik peavalu võib meid vältida. Kui on kaks inimest, on vähemalt üks konflikt....

Õpi aja planeerima!

Kes ei ole tundnud, et nad ei anna talle tunde, et teha kõike, mida ta peaks / tahaks? Te ütlete...

Õpi meditatsiooni ajal kõndides

On neid, kes ei õpi kunagi mediteerima. Teie mõistus ei häälestu sellele liikumatule rahule, kus te harjutate meelsust, kus saate...