Tervislik elu - Lehekülg 9

Kuidas lõpetada ärevuse muretsemine ja seda ära kasutada

Kuigi praeguses kontekstis näib ärevus olevat epideemiaks kujunenud probleem, on tõsi, et see psühholoogilise ja füsioloogilise aktiveerimise seisund ei ole...

Kuidas kontrollida ärevust, 6 etapis

Ärevus on paljude ebameeldivate kogemuste taga, mida me igapäevaselt kogeme. Hirm avaliku esinemise ees, hirm eksami ebaõnnestumise pärast, kes tahavad...

Kuidas suurendada meie serotoniini taset loomulikult 8 näpunäidet

On aegu, mil me tunneme maha ja ei tea miks. Midagi erilist pole juhtunud, kuid me ei jõua rahuldava meeleseisundini....

Mis see on ja milleks see on?

Paljud asjad on muutunud, kuna psühhoteraapia standardrežiim seisnes verbaalse paranemises, mida pakuti Freudi psühhoanalüüsist. Üks nendest asjadest on seotud psühhoanalüüsi...

Tantsige 5 tantsu psühholoogilist kasu

Evolutionistide sõnul, tants loodi sotsiaalsete suhete arengus olulise tähtsusega inimeste liikide seas, tänu oma võimele siduda isikud emotsionaalselt, olenemata keeleoskusest. See...

Apapachar Kas sa harjutad hingega silmitsi kunstiga?

Paar aastakümmet tagasi, üks psühhoanalüütikutest, kes vaatasid tõsiselt vaimsust, ütles Carl Gustav Jung: "Teadke kõiki teooriaid, hallake kõiki tehnikaid, kuid...

Aloe vera 13 kasu, mida peate teadma ja oma elule rakendama

Aloe vera on väga populaarne taim nii kreemide ja šampoonide valmistamisel kui ka tervise eest hoolitsemiseks vajalike koduvahendite loomisel. Aga...

Hüvasti istuv elustiil 6 spordi põhjused

Esimene oluline muutus inimelu harjumustes tuli pärast nn tööstusrevolutsiooni ja teine ​​muutus, mida me nüüd kannatame pärast "tehnoloogilist revolutsiooni". Enne...

92 asju, mida peate enne surma tegema

Kahjuks me ei ela igavesti. Nii et me peaksime oma elu nautima. Kuigi on inimesi, kellel on positiivne suhtumine ja...