Sport - Lehekülg 5
Tähelepanu juhtimine spordi tähelepanu lähenemises
Sportlase jaoks on mitmeid olulisi psühholoogilisi aspekte, mida ta teeb. Kõige olulisem on enesekindlus eneses ja olukordades, motivatsioonis, stressis, aktivatsioonitasemes,...
Spordikoolitus, mis see on ja millised on selle eelised
Coaching on distsipliin, mis on viimastel aastatel muutunud väga moes. Ja kuigi ta saab mõningast kriitikat, kui seda rakendav professionaal...
Kuidas olla toonides relvi 5 soovitatud harjutusi
Kehalise tegevuse teostamine väljaspool kodu on tervislik ja soovitatav; Kuid mõnikord aja või majanduse puudumise tõttu võtame võimaluse jääda koju...
Kuidas taastada koolituse motivatsioon 5 etapis
Te olete juba mõnda aega koolitanud, olete saavutanud mõned eesmärgid, mille sa olid endale seadnud, kuid täna hakkate äkki märkama...
Kuidas kaotada kõht 14 vihjeid, et kanda sirget joonist
Üks levinumaid põhjuseid, miks inimesed jõuavad spordisaali juurde, on eesmärk keha otsida ja kaotada need "lisarahad". Sport on tervislik, parandab...
Kuidas motiveerida noori sportlasi? 14 asja vältida
Üks suuremaid praegusi probleeme spordi valdkonnas on seotud noorte sportlaste motivatsioon võimaldada neil oma potentsiaali pigistada. Paljud neist on spetsialistid...
Hüpopressiivsed kõhud, mida nad on ja kuidas neid täita
Täna käivad paljud inimesed jõusaali või mängivad sporti kodus või õues, et harjutada, säilitada oma füüsilist ja vaimset tervist, tekitada...
8 kehalise liikumise negatiivsed tagajärjed
Kehaline harjutus on üks tegevusi, mis kõige paremini tunnevad meie keha ja füüsilist ja vaimset heaolu ning sellepärast toob sporditegevus...
