Meditatsioon ja mindfulness - Lehekülg 3

7 parimat meistrit (ja magistriõpet) Mindfulnessis

Mindfulness'i praktika on viimastel aastatel muutunud väga moes, kuna see on mitmekülgne nii inimeste tervisele kui ka tootlikkusele, mistõttu seda...

Vaimse tagasipöördumise 7 kasu

Lääne ühiskondade elustiil toob paljudele inimestele ette stressi ja muid probleeme, mis mõjutavad nende emotsionaalset heaolu. sest vaimne ja füüsiline...

6 parimat Mindfulnessi spetsialisti

Mindfulness on distsipliin, mis muutub psühholoogilise sekkumise maailmas üha olulisemaks. Selle kasutamine kliinilises ja tervisevaldkonnas, samuti hariduses ja töös omandab...

5 parimat meelelahutuskursust ja töötoad

¿Oled sa kunagi oma autot tööle viinud ja kui sa sihtkohta jõudsid, mõistsid, et te ei mäletanud reisist midagi? ¿Või...

5 parimat meditatsioonikursust sisemise rahu leidmiseks

Me elame ühiskonnas, kus meil on sageli raske end omavahel ühendada, sest me elame väga ümbritsevat kultuuri. Lisaks sellele on...

4 tüüpi hingamist (ja kuidas neid meditatsioonis õppida)

Me kõik teame, et hingamine on inimeste jaoks oluline tegevus, ja mitte ainult sellepärast, et see võimaldab meil elus püsida....

4 tüüpi Mindfulness ja nende omadused

Mindfulness on esivanemate praktika, mis on viimastel aastatel läänes populaarsust omandanud, peamiselt kasu, mida see toob inimeste emotsionaalsele tervisele ja...

24 tüüpi jooga, mis parandavad teie vaimset tasakaalu

Jooga, vaatamata sellele, et see on läänes moes, on iidne tava mis on tõestanud, et neil on nii füüsiline kui...

Parimad ülikoolid panustavad Mindfulnessile stressi vastu

Stress võib olla ülikoolide üliõpilastele suurte mõõtmetega ja laastava probleemiga, mis on erinevatel põhjustel suure surve all. Õnneks on viimastel...