Psühholoogia, filosoofia ja elu mõtlemine.
Filosoofia ja psühholoogia blogi. Artiklid inimese psühholoogia erinevate aspektide kohta.
Meditatsioon ja lõõgastumine
Kui inimene kannatab ärevuse pärast, peaksite alati proovima leida seda abivahendit, mis teid kõige paremini aitab, eksperdi nõuandega, kes juhib...
Kui soovite alustada mediteerimist, kuid te ei tea millist meditatsiooni valida, ¡olete õiges kohas! Psühholoogia-Online käesolevas artiklis leiame, millised on...
Kui elate püsiva puhkuse probleemiga, on väga oluline, et te räägiksite arstiga, et ta saaks olukorra diagnoosida ja anda teile...
Ühiskond, kus me elame, viib meie keha ja vaimu kõrgele stressile ja ärevusele. Seda näitab ka asjaolu, et tänapäeval on...
Programmi eesmärk. \ T hingamismeetodid selle eesmärk on hõlbustada hingamise vabatahtlikku kontrolli ja automatiseerida seda kontrolli nii, et seda saaks...
D.A. esitatud uuringu integratsioonimudel. Bernstein ja T.D. Brokovec on näidustatud, et selgitada patsientidele esimesel istungil, millised on erinevad sammud, mida...
¿Kas teadsite, et meditatsioon on üks kõige tõhusamad õnnetuse vahendid? Üha enam inimesi teevad oma rutiinis sulgudes hingetõmbe, lõõgastavad meelt...
Me kasutame kogu või osalist progresseeruvat lihaste lõõgastust õppida meie keha lihaseid kontrollima et selle ebapiisava kasutamisega kaasneb vasokonstriktsioon ja...
Jacobsoni progressiivse lihaste lõõgastamise koolituse raames jätkame pärast hingamise lõõgastustreeningu ja progressiivsete lõõgastustehnikate rakendamist lõpuks nn lõõgastumist ilma pingeid rakendamata....
