Toitumine - Lehekülg 9
14 jõhvikate omadused ja eelised
Jõhvik on üks tervislikumaid toite suurema sisaldusega vitamiine ja antioksüdante, seetõttu peetakse seda "super-puuviljaks".. Lisaks suurepärasele maitsele muutub mustikate tarbimine...
13 meloni kasu ja toiteväärtused
Kindlasti on üks viljadest, mida suvel enamik soojust saabub, melon. Selle magus maitse ja kõrge veesisaldus muudavad selle ideaalseks toiduks...
13 oliiviõli kasu ja omadused
Vahemere dieeti peetakse üheks tervislikumaks ja tasakaalustatumaks, ja on Vahemere piirkonna rahvastele iseloomulike toitumisharjumuste kogum. Sellele omistatakse teatud kasulikud omadused...
13 toitu, mis toimivad nagu looduslik Viagra
Viagra on kahtlemata üks erektsioonihäirete kõige sagedamini kasutatavaid ravimeid ja meeste erektsiooni probleemid. Viagra toimeaine on Sildenafiil, mis toimib lämmastikoksiidi...
12 levinud vigu, kui dieediga kaalust alla võtta
On tavaline, et inimesed saavad jõusaali oma tervise parandamiseks liituda. Aga kuigi mõned seda eitavad, Atraktiivse füüsilise välimuse saavutamine on...
12 võtit, et vältida sööki vaheldumist
Snackimine on käitumine, mida iseloomustab väheste koguste söömine. Ärevus, igavus, nälg, kohtumised sõpradega ja toitlustuse halb juhtimine võivad muuhulgas põhjustada...
12 arbuusi eelised ja toiteväärtused
Suvi on juba siin ja sellel aastaajal süüa palju puuvilju. Puuviljad on madala kalorsusega toidud, millel on kõrge veesisaldus, mistõttu...
12 kasu kapsas oma tervisele
Kapsas on väga populaarne köögivili ja on tuntud oma ravimite omaduste poolest. Nende hulgas arvatakse, et see sisaldab kemikaale, mis...
